かたづけタイ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝6時に起きていつもより念入りに部屋を片付け、

おべんとうもつくったというのに実は今日は必要なかった事を知りショック！

このおべんとうはワタシの夕飯となりました

＜今日のメニュー＞

・発芽玄米ごはん

・ゆでたまご

・ポテトサラダ

・紫玉ねぎのピクルス

・鶏の味噌漬けとキャベツの炒め物

・ひじき煮

　　起きてきましたね？まずは水を一杯のみなされ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨晩は本当に蒸し暑かったですね。

熱帯夜！勘弁してくれ。

昨日は予想外にオットが早くに帰宅し、晩酌をしているうちに寝てしまいました。

9時過ぎに。

起きたのが1時。。。　

キッチンを片付けて、さあ寝ましょうか・・・と思っていたら

途中の洗濯物ががっぽり。ありましてよ？オクサマ

やっているうちにどんどん目が冴えてしまい、

13kg洗っちまいました。

終わったころには空が白々と～（４：３０）

・・・そして1時間半後・・・

「ままーおなかすいたー」

と早々と起こされ長い一日のスタートとなりました。

でもなぜか身体がすいすい動いてしまう超ミラクル体験。

つくりましたよ、つくりましたYO！

　　　　　　　　　　　

　　　　　　↑　鶏の味噌漬けと香りごはんべんとう　今日もデザート付き

＜今日のメニュー>　23品目

・鶏の自家製味噌漬け

・野菜（人参ししとう長ネギ）の鶏油焼き

・玉子焼き

・切干大根煮

・ひじき煮

・モミジ麩含め煮

・かおりごはん（梅・しそ・こんぶ・しらす・いりごま）

・ずんだもち

自家製味噌床が熟成してきてとりあえずつけておけば

ウマウマ～な味噌漬けが出来て

とっても重宝しています。

＜つくりかた＞

味噌床

味噌　　　　　　300ｇ

りんご　　　　　1/4コ

キウイ　　　　　１コ

パイナップル　1/８コ

みりん　　　　　50ｃｃ

酒　　　　　　　 50ｃｃ

①　上記の材料をミキサーに入れて撹拌し容器に1/2空けガーゼを引き好みの素材を乗せ

　　 その上からもういちどガーゼを被せ、その上に味噌床を乗せる

②　1日置けば味がしみこむのでフライパンにオーブンシートを敷き弱火で焼く。

　　 焦げやすいので注意

かおりごはん

①　炊飯器に研いだお米と梅干しと昆布を入れ炊き込む

②　炊き上がったら梅干しを崩しながら混ぜ込む。

　　昆布は取り出してごはんと同じ大きさに細かく切り混ぜる

③　いりごま、しらすを混ぜ込み粗熱を取る

④　上からしその千切りを散らしてできあがり

明日はおべんとうは要らないとメールがありました。

家族そろって朝ごはんが食べられそうです。

こんにちは。

部屋のクーラーが、妙に点滅しているあこです。

掃除をしろ、とクーラーに言われました　笑

…(;´д｀)ゞ アチィー!!

窓を開けているも、まったく無風な今日この頃。

何これ…

壁|〃´△｀)-3ハゥー

はい。

では、さっそくタイトルの内容へ突入していきたいと思います。

我が家では、この2週間で、

４匹のゴキブリさんと遭遇いたしました！！

Σ('◇'*)エェッ!?

…すごい遭遇率です。。。

もう家族の間では、「ゴキブリを呼ぶ娘」と言われかねない勢いです

おいらが歩けば、ゴキブリ出現！！みたいな…

Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

冗談ではありません。

嫁にいけなくなりますよ、本当に。　笑

でも、この出現率は高すぎで、「月刊　隣のゴキブリさん事情」を発刊できそうな勢いですよ！！

・・・【週刊】にならないようにしないと…

(´Д｀) =3

しかし、うちの両親は強い。

1匹は、母親の腕力蝿たたきの餌食となり…

3匹は、掃除機に吸い込まれていきました…

バビブベボー ヾ(◎皿◎)→ バイバイキーン

そうそう、ご存知ですか？

ゴキブリさんは、前から迫ってくるものにうといらしい…

:*:・(￣∀￣)・:*:

これであなたも、ゴキブリ撃退名人

お試しあれ♪

(o^-')b

GOOD　LUCK！

クローゼットの整理をしていたら、こんなもの出てきた～。

これ、Ｔシャツ。色はほんとは黄色なんですが、

蛍光灯のもとで撮影したので

光の加減でちょっとうすーくなってしまいました。

と、いうよりも、ちょっと色あせてもいるのかもしれませんが(*v.v)｡・・

なにせ、1986年に購入したものなのだ～。

もう、２０年前だよぉ。私って、モノ持ち良すぎぃ・・・？？

っていうか、単に捨てられないだけなんだけぉ。

でもコレを機に、おさらばしようと思います。

お掃除用のぼろぎれにするのだ～。

オレゴンには、

1985年の１０月（だったかな・・・？）～1986年の６月くらいまで滞在。

緑豊かなとてもいいところでした。

私が最後に滞在したファミリーのお家は、山の上にあって

見晴らしがよく、天気のいい日には、オレゴンのシンボル的存在

ＭＴ・ＨＯＯＴ（富士山に似てると言われてる）をのぞむこともできました。

オレゴン州政府観光局のＨＰは→　こちら♪

Ｎｅｗｂｅｒｇ のオフィシャルサイトは→　こちら♪

今年のNewbergg Old Fashioned Festival は、７月２７日～７月３０日まで開催されるそうな。

な～んか、久しぶりにアメリカ（この場合、西海岸）を懐かしく思い出しました。

奇しくも、今日は独立記念日やん。

前回の続き。キャンプに行きました。

海岸沿いのキャンプ場で、きれいで設備も整っていました。
すぐそばに海水浴場や海浜公園があり、1日遊べる…はずでした。

月曜日。雨が降りました。
天気予報では今週はずっと雨！でした。
夫は
「前線が通りぬけて土曜日あたりには回復するよ」
と楽天的な発言をしておりましたが。

毎朝、「今日の夕方から雨」と天気予報では言うものの、降らない日が続き。
土曜日の朝、雨でした(^_^;)

まぁ、多少の雨ならテントがはれないこともないし、行くだけ行ってみよう！と出発。
途中、そりゃもう気持ちがいいほどの大雨になり、おいおい(-_-;)

そういうわけで途中、どこかへよって遊ぶことはありませんでした。
でも、キャンプ場に着く頃は、雨もやみました。
地面は水はけもよく、芝生もあるので、特に支障なくテントがはれました。
雨が降ったので、涼しくて、多分、キャンセルも多かったのでしょうね。
まわりの人も少なく、過ごしやすかったです♪

昨年ぐらいから、夫がアウトドアに凝りはじめ、いろんなものを買っています(-_-;)
例えば、テント、タープ。
　　

例えば、ダッチオーブン、バーベキューコンロにスタンド、バーナー。
　

例えば、テーブルにイス。
　

寝袋だってクーラーボックスだって、必需品ですねっ（←ヤケ）

というわけで、夫の部屋がすごいことになっています…。
アウトドアグッズの倉庫状態…。う〜む(-_-;)