かたづけタイ！

捨てたモノ

・美容院のポイントカードx1

普段行かない美容院で息子の髪を切ってもらった時に作られたモノ。
（小心者なので断れず・・・）
よほどのことがなければ行かないし、行ったとしてもポイントたまるほど行かないので、我が家には不要。捨てます。

2010年捨てたモノ→1925個

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ベランダが狭くて、なかなか思うように布団が干せないので
生協で「スタンド式桐すのこベッド」を買いました。

スタンド式なので、布団をかけて干せるし、便利かなぁと思って購入したのですが、
組み立てるのに、時間がかかる～。

忙しい朝に、ちゃんと組み立てられるか、ちょっと不安です。

とはいえ、すのこだし、通気性もいいので、室内でこうやって干すだけでも、
充分、湿気は取れるみたいです。

そして、このすのこベッド、暑さ対策にもいいみたいですよ。

床に直置きしているマットより、すのこを下に敷いた方が、
体から出た熱が放出されるので、ちょっとは涼しく感じられるそう。

なんやかやと、毎年、暑さグッズをいろいろ試してみるのですが、
やっぱり氷枕が一番かな～。

先日、テレビで「首の後ろを冷やすといい」と言っていました。

生協のカタログには「涼感シーツ」と言った、いかにも涼しく眠れそうな寝具が
いろいろ載っています。

高いものなので、あれもこれも買って試すワケにもいかず・・・。
ネットで使ってみた人の感想を読んでみては、「どれも一緒かな～」と思ったり・・・。

このブログでも、いろんな暑さ対策グッズを紹介していますが、
私自身は、いまだに、「これだ～」と納得できるグッズやアイデアに
出会えていません～

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息子と一緒に夏休みの課題を書き出し、スケジュールに落とし込むというのをしました。
（そんなにきっちりさせんでも、最悪宿題なんかしないもありだし、という夫と大喧嘩になったのはさておき）

いったんメモに書き出してごらん（全体の数量を把握するため）、と書かせたのですが、そのまま捨てるのは忍びなく、ひらめいたのがこちら。


A４の紙に張り付けました。

課題をやっつけて、はがすとそこには


ご褒美が！

というわけで、息子張り切ってやっています。
さくさくと、進むといいなぁ。

娘にもなにか、ということでずっとやりたかったアイロンビーズを購入、一問こなすごとに一粒ゲットするというのでちまちまと頑張っています。

母もがんばらなくっちゃ。
この夏、家の書類のファイリングに取り組もうと思っています。

なんかデジャヴュ・・・と思われた方はきっとこちら→めくってスッキリ大掃除『大掃除ごっこ2009』

一日一捨て記録にしたく、更新ちまちまとさせていただきますm(__)m

捨てたモノ

・室内履きx2

冬にしまむらで買って私が使ってたモノと、B-Threeでパンツを買ったところでいただいた景品のスリッパ。娘が使って、私が参観会などで使いました。保存しておくメリットとないことによるメリットを考えて、後者の方が自分にとって大きいので、処分。

2010年捨てたモノ→1924個

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おはようございます

夏カゼをひいてしまいました。
今日は、雨の小休止。
ホッとしますね
移動途中の、寒暖の差に体が堪えられず
それなのに、例年通りに冷たい飲み物を
ガブガブ飲んでいたら、絶不調・・・・になってしまいました。

自分らしからぬ日々に落ち込みましたが
風邪も雨も浄化してもらえたと、前向きに捉えましょ　（笑＾＾）

皆様もお気をつけ下さいね
今週で、7月が終って８月へ
いつもながら、早いな～と感慨深いです。
ＳＢＳ学苑浜松校　２級講座そして、スタジオ親子で学ぶ整理収納講座へ
お集まりの皆様、ありがとうございました

おはようございます

整理収納コンサルタント

江川佳代です

気になっていたＤＶＤやビデオの整理収納。

画像の青○の部分です。

ちょっと手をつけてみました。

随分と処分できることがわかりました。

ということは、スペースにかなりのゆとりができました。

専用ケースを購入しようかな？

我が家のスーぺスに合う方法は？

どんな方法が、出しやすく入れやすく、わかりやすいかな？

いろいろ考えておりましたが、

当面は、何も購入しないで、

空いた、ビデオケースで対応することにしました。

まだ、我が家の場合は数が少ないからね～

それでも、５８枚ありましたので、びっくりです。

ケースのまま、収納したいときは、本当によく見るものだけを

厳選しないとこのスペースでは収まらない。

優先順位が大切です。

購入か？コピー（録画）か？レンタルか？

残っている４本のビデオテープは、ＤＶＤにコピーして

残しておきたいものです。

これらのコピーが完了したら、ビデオデッキも処分します

こんな日常の簡単な整理収納方法をしっかりと

皆さんにお伝えできる

整理収納アドバイザー２級認定講座。

来月は、岡山に伺います！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

８月２１日土曜日・岡山市

整理収納アドバイザー２級認定講座が

開催されます。

皆様におあいできることを

楽しみにしております。

くわしくは、こちらを ご覧くださいませ

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よろしくお願いいたします。

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ダイソ～でコレを買いました～

子供の衣類を収納する 押し入れで

利用したいと思ってます

近々ご紹介させて下さい～

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ありがとうございました

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こんにちは。
お片付けセラピストのゆき。です。

捨て隊の第一弾は、財布の中の整理といった
小さな部分でしたが
(毎月やっているので、斬新ではなくゴメンなさいといった気分です)
今日からは、深くメスを入れることにしました。

で、今回処分するものは、座布団４枚。




半年ぐらいまえから、座卓ではなく
ダイニングテーブルの生活になったので
座布団を手放そうと思いました。

この座布団、思い入れがあるもので
ウチの双子たちが、生まれたばかりのころは
この座布団がジャストサイズ。

日中は、お布団の変わりに
よく、ゴロゴロさせていたなぁ～。

と、いう懐かしい気持ちが残り
すぐに捨てられなかった座布団。

でも、カバーを外すとかなりヨレヨレだし
シミもすごいので(汗)
明日の朝、サヨナラします。

おかげで、和室の押入れの一角に空間ができました☆

2010年も折り返しになります。早いですね！
180日ほどあります。
スゴイことをやり遂げるには短いかもしれませんが、スゴイことにつながる何かを始めてみるには（三日坊主でもいいからそれを続けるには）十分な時間だと思います。

半年後の笑顔のために、やりたいこと、できること。

設定した1年間のゴールから、この一ヶ月でできることを考えてみる、書いてみる、意識する。
それによって少しでもなりたい自分に近づけたり、笑顔の時間が増えたらいいな。

という気持ちで書いてみました。
よろしかったらご一緒下さい。(*^-^*)
書くだけ、公言するだけならタダです。駄目もとでどうぞ♪

エントリーはどなたでも、いくつでも、いつまででも大歓迎です。
よろしかったらご一緒にどうぞ♪

【10大ニュースとは】
一ヶ月の目標を過去形で書く。過去形なのでなんだかできたような気がして、腰軽く実行できる、ときも、ある、というモノ。

公表することによって、より実現しやすくなるようです。
（見栄っぱりな自分を味方につける！）
さらに、イメージすることも効果的。

切りのいいところで一ヶ月で１０個としていますが、期間も個数も自由です。

★コツ★
1.過去形で書く
2.お楽しみなコトも書く
3.できなくても気にしない

コメント欄からどうぞお知らせ下さいね。

『happy*life をすごす方法』のなおこ＊さんの夢を叶える７月の１４大ニュース
１．富士山登頂!!(7月に計画アリ)
２．陽の言葉を意識して使いました(コツがわかってきたのでもう少し!!)
３．おしゃれをさぼりませんでした
４．とりあえずＴＶをやめた
５．本(雑誌)を10冊読んで、新しい発見をした
６．お気に入りの夏布団に出会えた
７．毎朝、１日の予定を立てることができた(引出しの整理に着手)
８．領収書の整理ができた
９．文房具の整理ができた
１０．お手紙グッズの整理ができた
１１．カメラ関連グッズの整理ができた
１２．CDやDVDの整理ができた
１３．雑誌の整理ができた
１４．取り扱い説明書の整理ができた

『すっきりさっぱりシンプルに』の爽和さんの夢を叶える７月の１０大ニュース
１．笑顔で息子と旦那を送り迎えした＾＾
２．みんな元気に過ごせた
３．娘とお友達が遊ぶ機会を作れた
４．仲間はずれにされている息子を見守り
　　息子に笑顔が戻った
５．個人面談で状況を伝えられた
６．ビデオを捨てた！
７．子供服捨てた！
８．書類の整理できた
９．家計簿つけた
１０お腹の赤ちゃんのためにゆったりとした時間を過ごせた

『わたし改造計画』のちいさんの夢を叶える７月の１１大ニュース
1　　 週に1回プールに行った
2　 　ゴルフの練習を始めた
3　 　上手にストレスコントロールができた
4　 　お墓参りに行った
5　 　都電荒川線ぶらり旅をした
6　 　ギターの練習をして「チェリー」が弾けるようになった
7　 　三線の練習をしてオリジナルが弾けるようになった
8　 　麻紐でかごバッグを編んだ
9　 　いつもは行かないような場所に行ってみた
10　　劇場で映画を見た
11　　水槽のリセット・殺菌灯の交換をした

モネさんの夢を叶える７月の１０大ニュース
１プールに４回行った。
２断捨離をはじめた。
３繰り上げ返済を目指し、ボーナスから可能な限り返済金へあてた。
４不動産へ行った。
５映画を観にいった。
６友人へ手紙を出した。
７美術館へ行った。
８研修の申し込みをした。
９仕事の資料を減らすよう努力した。
１０車の掃除をした。

『つゆのつゆだくな日々〜スッキリ暮らしたい〜』のつゆさんの夢を叶える７月の１０大ニュース
１☆会いたい友達と会いました！
２☆母を温泉に連れていきました！
３☆食材の使いきりを強く意識して献立＆買い物をしました！
４☆早起きして、細々したところを片付けました！
５☆洗濯機＆洗濯ホース＆風呂釜、洗浄しました！
６☆撮ったままの写真を厳選して現像しました！
７☆おいしい抹茶プリンを作りました！
８☆一人でカラオケに行ってストレス解消しました！
９☆毎日すこしでものんびりする時間を作りました！
１０☆定期預金を作りました！

『イエノコト』のハル***さんの夢を叶える７月の１０大ニュース
１．sonicaさんの講座を受けて刺激を受けた
２．整理収納アドバイザー2級の講座を受けた
３．自分の部屋の断捨離が半分以上すすんだ
４．台所の収納を使いやすいよう工夫出来た
５．ウエストをひねる運動を毎日100回して、２ｃｍマイナスになった
６．体重を意識するため毎日計測＆グラフにして、結果１ｋｇマイナスになった
７．子供と毎日20分は向き合って遊ぶようにした
８．夫との会話を増やすよう努力した
９．家族全員が病気をせずに健康に過ごせた
１０．夏恒例の川レジャーに行けた

『２×３ 　〜気持ちのよい生活〜』のゆめこさんの夢を叶える７月の１０大ニュース
１、お腹の赤ちゃんに沢山話しかけた。
２、必要な栄養素を意識した食事づくりができた。
３、体重は１キロも増加しなかった。
４、雨の日以外、外に出てウォーキングをした。
５、夫に、リビングのオーディオ類を実家に送ってもらった。
６、粗大ゴミを捨てた。
７、会いたい人に会って楽しく過ごせた。
８、朝晩、ストレッチ＋深呼吸をした。
９、夜１２時までに就寝した。
１０、部屋がすっきりして過ごしやすくなった。

『暮らし改善計画』のはぁと♪ さんの夢を叶える７月の１０大ニュース
1、あな吉さんのゆるベジマスターコースに参加し、料理のコツを掴んだ
2、お洋服リストを作り、必要なものだけに絞り込んだ
3、ムスメのトイレのタイミングを把握した
4、SALEで必要なものだけ、おトクにGETできた
5、ヒジ・ヒザのピーリングを毎週末行った
6、賞味期限の危うい食材を食べきった
7、お中元の前に冷蔵庫掃除をした
8、夏のイベントを楽しんだ
9、短くても毎日ムスメと触れ合う時間をとれた
10、毎日幸せな気持ちで眠りにつけた

『くま母の毎日』のくま母さんの夢を叶える７月の１０大ニュース
１．　　捨ててスッキリした生活をした
２．　　何も買わない日があった
３．　　役員の仕事をがんばった
４．　　免許証の書き換えに行った
５．　　子どもたちの試合応援に行った
６．　　友人との時間を楽しんだ
７．　　アルバムの整理をした
８．　　ストレッチを毎日した
９．　　体重を１キロ減らした
10．　　たくさん笑って楽しく生活した

『同居ってどうよ？　旧）シンプルライフと時々、奨太』のあっきーさんの夢を叶える７月の９大ニュース
１．子供の予防接種（水疱瘡予定）を無事接種できた。
２．パパのカバンを完成させた。
３．リュックを完成させた。
４．（お菓子・ご飯）食べすぎなかった。
５．おもちゃを整理→寄付先へ送付した。
６．早寝早起きをした。
７．家計簿の整理と把握
８．行動的な生活が出来た。
９．体重を増やさなかった。

『MORNING BREEZE!』のc-mamaの夢を叶える７月の１０大ニュース
１．日本・ハワイへ出発！計画は念入りにした
２．朝一リストをきちんと作った
３．ブラインド掃除できた
４．「毎日捨てる」スピードアップした（一日１０個）
５．新聞をとめて、整理した
６．猫の留守番と虫下したのんだ。
７．窓、網戸がきれいになった
８．ライフオーガナイザーの講座申し込んだ
９．「大自然の摂理の下で」読み終えた
10．お土産リストを完璧にした

『捨ててスッキリ。キレイに暮らす。』のsonicaの夢を叶える７月の１０大ニュース
1.５時半起床＆ヨガですっきりしていた。
2.浜名湖を無事泳げた。
3.京都奈良旅行を家族で楽しんだ。
4.東京での整理収納講座を無事開催できた。
5.読書のインプット＆アウトプットがたくさんできた。
6.常備菜を作った。（脱ダメ主婦）
7.渡邉美樹さんにお目にかかれた。
8.家族でオーガナイズ＆ご褒美をゲットした。
9.子どもに読み聞かせを続けた。
10.「完璧でなくていいからはじめたことは終らせる」を心がけていた。

Every day of thy life is a leaf in thy history.

おはようございます。
お片付けセラピストのゆき。です。

さて、昨日、こちらの方が発起された捨て隊(捨てたい)に入隊しました。

整理収納アドバイザーの１級もっているんだし、
なにを今さら…と思われそうですが
私、秋には新たなステージに立つ予定なので、
捨てて捨てて、身もココロも軽くなる予定です。

こちらのブログにも、日々
手放していったモノをupしていきます☆